- 清水黑豆《回味营养粥》小说介绍
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清水黑豆《回味营养粥》
遗忘的小尘埃 著小说主角： 清水 黑豆 百合 葛根 果丹皮 皮切块 栗子 小匙 鲍素 火太旺
相关标签： 对话 短篇 传统 宝宝 中国 小说 治疗 传统文化
最后更新：2024/4/18 0:00:00
最新章节：清水黑豆《回味营养粥》最新章节 第38章 酒酿燕麦羹 2024-04-18
小说简介：把中药的治疗与米粥健脾补中气的食疗有机地结合起来，寓药于粥，做为食补，有祛病而不伤正气的特点。养生粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历......
内容摘要：主料大米150g、菠菜100g辅料盐5g、油少许菠菜粥的做法步骤1.将菠菜洗净，菠菜根营养价值也挺高，但现在污染严重怕农药残留都不太敢留了干脆去掉，切碎或小段（根据个人喜好定）大米洗净泡上水备用，泡一下比较容易煮2.电饭煲烧上水，待水开后倒入泡好的米，开水下锅粥比较容易煮的粘稠。3.待粥煮粘稠后加入切好的菠菜，加少许盐、油（猪油比较香）调味即可菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。菠菜，是一年四季各地都有的常见蔬菜，但以春季为佳。其根红叶绿，鲜嫩可口。且食疗功效极高的蔬菜。作为春季的当家菜，具有通血脉、开胸膈、下气调中、止渴润燥的功效。不宜食用加工过细的粳米。粳米由皮层、糊粉层、胚rǔ层和胚层组成，皮层与糊粉层中含有纤维素、维生素和矿物质，营养成分远较胚rǔ层和胚层多，加工过于精细，会使营养成分大量损耗，降低粳米的营养价值。温馨提示米泡好后热水下锅，冷热冲撞比较容易煮粘稠注意：菠菜含有草酸，草酸与钙结合易形成草酸钙结晶，它会影响人体对钙的吸收，因此，菠菜不能与含钙丰富的豆类、豆制品类以及木耳、虾米、海带、紫菜等食物同
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第38章 酒酿燕麦羹 第37章 红绿豆粥 第36章 蔬菜玉米麦片粥 第35章 银鹭八宝粥 第34章 鲍鱼粥 第33章 黑豆粥 第32章 香菇鸡肉粥 第31章 南瓜小米粥 第30章 山药薏米粥 第29章 谷粥 第28章 糙米粥 第27章 薏仁红豆粥 第26章 宝粥 第25章 泰奇八宝粥 第24章 品粥 第23章 鸡肝粥 第22章 粥的营养搭配 第21章 红豆薏米粥 第20章 南瓜玉米粥 第19章 拗九粥 第18章 谷米粥 第17章 牛肉蛋花粥 第16章 木芋美体粥 第15章 猪蹄粥 第14章 山药百合粥 第13章 砂锅虾粥 第12章 土豪金粥 第11章 肝混粥 第10章 鸭肉粥 第9章 田鸡粥 第8章 绿豆百合粥 第7章 小白菜鸡肝粥 第6章 木耳山楂粥 第5章 白粥 第4章 鸡肉菜粥 第3章 黑米燕麦粥 第2章 蛋花麦片粥 第1章 菠菜粥
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电竞武鸣唐结尾烂尾了吧？
卡的不上不下的要死啊！
信仰改不了信念是挺烂的，，，。。。。。，，，，
我只要你点头800张以内完结不看
星過無痕养肥了再杀，加油加油加油加油
ℳℓ白ℳℓ日づ做ℳℓ梦ℳ好看，就是结尾不好章节太少希望作者写网游类小说章节多点结尾好点
魔音讨厌宠女的惯女的的文！男人点好不好！你们这些软骨头！见到女的就走不动道的，垃圾！
害怕会被拥有这作者太水了，整天扯一些无关痛痒的话字数太好凑了吧
轩辕大龙神才开始看，先给100打赏吧！
乄嗨结尾太笼统了
158******58给我们的，也没？也没？也没？
Rosette封面太潦草了吧，而且画质极低，还有这不是真三国的典韦吗？
南京CD月月不错，接着看
U134935586有类似的书没有，求推荐
战忽局前面还写人家不能联络，转头自己就和青云联络，主角的特殊光环呀有点前后矛盾，刚刚干掉人家5000人，说不能联络，转头就和青云联络？
123…看到第一张第三页就不想看了。
欣欣爱吃糖【新年活动】错综复杂的关系，不为人知的秘密
昭阳公主，一个聪慧睿智的女子，一场宫变使得她本该幸福快乐的家庭变得支离破碎，带着家仇离宫寻找真相却身中剧毒。因为一次恩情，又见证了一场家变，不得已中，她得知了一个秘密。她变成了她，昭阳公主成为了顾昭娘。神秘的顾家老宅究竟隐藏着怎样的秘密，罕见的建筑物，墓群的朝向，每一个不引人注目的小细节中究竟隐藏着什么样的故事。
错综复杂的关系，不为人知的秘密，我感觉每个人身上都隐藏了一个秘密，顾老太太在隐瞒什么，东方铭在掩埋什么，前太子一家倒台究竟与他有无关联，太后娘娘究竟在隐藏什么，不喜欢东方铭的背后又是什么原因，先皇东方敬的想法，男主寻找替身又是为什么，小乔和余生又扮演着怎样的角色，一个个秘密串联起来，我仿佛进入了一个神奇的世界。这就像一盘棋局，里面惊心动魄，外面观看的人看的更是惊心动魄。当秘密全部揭开，一切真相大白，有又该是怎样的动人心弦，我很期待。粽子昭阳和琅琊大眼瞪小眼。
琅琊：你是昭阳。
昭阳：嗯。
琅琊：在黑龙潭为什么不说。
昭阳：不知道你是琅琊哥哥。
琅琊：为什么会逃出宫来，还让人假扮你。
昭阳：帮你找治病的方子。
琅琊：为什么。
昭阳：因为你是琅琊哥哥。
琅琊：……（这妮子，承认喜欢我会死么？）
昭阳：……（琅琊哥哥想让我表白，别说门了，窗户都没有！人家是女孩子，表白是男孩子的事情！）💞✨楊珺彧瑤💕🇨🇳不知不觉又是新的一月，我又来补订啦！支持小妖，加油，晚安，好梦！